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[Pratico-Pratiques] Peau grasse: comment la maquiller?

Si vous avez la peau grasse, vous le savez sûrement par expérience, mais il n'y a pas vraiment de solution miracle pour en venir à bout. Le mieux qu'on puisse faire, c'est d'en prendre soin (toujours bien la démaquiller, la nettoyer, l'hydrater) et absorber le surplus de sébum grâce à de petites lingettes et en se faisant des masques à l'argile. Bien qu'il puisse avoir mauvaise réputation (souvent à tort!) lorsqu'on parle de problèmes de peau, le maquillage peut aussi être un excellent allié pour minimiser les désagréments causés par la peau grasse. Voici donc quelques produits qui vous faciliteront la vie! [...]

Pour lire la suite:
Peau grasse: comment la maquiller? - par Véronique Allard
Revlon maquillage Maripier Morin look été 2016

Pour l'été, Revlon propose trois looks maquillage pour différentes occasions, portés par la belle Maripier Morin, ambassadrice de la marque au Québec.

Sportive et chic: un maquillage léger et naturel, qui donne bonne mine;
Prête pour le festival: on s'amuse un peu plus, lèvres colorées, maquillage doux et lumineux;
Un rendez-vous romantique: un look intense de soirée, accent sur les yeux charbonneux.

Revlon maquillage Maripier Morin look été 2016

J'ai recréé mon propre look en m'inspirant fortement de mon favori Prête pour le festival, avec les mêmes produits Revlon que Maripier porte sur la photo. Je n'ai pas le style «festival», mais je trouve le résultat amusant, jeune et coloré. Et le rose «fitte» avec mes cheveux! ;-)

Revlon maquillage Miss Vay look été 2016

Voici donc les produits que j'ai utilisés:

Palette d'ombres à paupières Not Just Nudes (01 Nus Passionnés)
J'adore cette palette grand format, qui offre un bon nombre de fards nudes chauds et froids, irisés et mats. Maripier utilise les fards 3 et 7 pour son look (si on part de la gauche en haut), pour un résultat plus chaud, mais pour ma part, j'ai opté pour le 9 sur toute la paupière mobile, le 10 dans le creux et le 2 en coin interne pour illuminer.

Revlon maquillage palette Not Just Nudes été 2016

Revlon maquillage Miss Vay look palette Not Just Nudes été 2016

Revlon maquillage palette Not Just Nudes été 2016

Revlon maquillage palette Not Just Nudes été 2016

Fond de teint Airbrush Effect (002 Vanille)
Ce fond de teint fait partie de la gamme PhotoReady, où l'on y retrouve des produits spécialement conçus pour donner un beau rendu sur la peau, peu importe la lumière (idéal sous les flashs!). J'ai trouvé qu'il est très couvrant et il se fond bien à la peau. Il est excellent pour les peaux grasses, il a une protection solaire (FPS 20) et son flacon pompe est très pratique.

Revlon maquillage Fond de teint Airbrush Effect été 2016

Revlon maquillage Fond de teint Airbrush Effect été 2016

Baume à lèvres mat (220 Flamboyante)
La couleur est si hot! C'est un baume, donc très hydratant et confortable à porter, mais il est aussi très pigmenté et il laisse un effet mat sur les lèvres. Et en plus, il a un léger parfum mentholé très agréable!

Revlon maquillage Baume à lèvres mat été 2016

Revlon maquillage Baume à lèvres mat été 2016

Vernis à ongles (570 Vixen)
Je n'ai malheureusement pas de photos du vernis sur mes propres ongles, mais sa couleur est très sombre, un rouge framboise foncé. Il sèche rapidement, il ne semble pas opaque à première vue, mais il l'est quand même assez.

Revlon maquillage Vernis à ongles vixen été 2016

Revlon maquillage Miss Vay look été 2016

Illuminateur Insta-Fix (200 Éclat Rosé)
La brillance de cet illuminateur est juste parfaite! Sa formule crème s'estompe très bien et donne un bel effet qui dure plusieurs heures. Le format bâton rend l'application super facile.


Revlon maquillage Illuminateur Insta-Fix été 2016

Revlon maquillage Miss Vay look été 2016

Traceur liquide ColorStay (noir intense)
J'aime bien l'applicateur, dont le manche est assez long pour permettre une application facile et l'embout assez rigide et effilé pour un créer un trait très précis. Seul bémol, l'opacité qui n'est pas parfaite.


Revlon maquillage Traceur liquide ColorStay été 2016

Revlon maquillage Traceur liquide ColorStay été 2016

Mascara Volume + Length Magnified
La brosse est parfaite pour bien répartir le produit en grande quantité sur tous les cils. Ce mascara donne juste assez de volume et de longueur, mais sans être extrême.

Revlon maquillage Mascara Volume + Length Magnified été 2016
Cool Dad course obstacles Québec activité parents famille enfants père
Lui c'est mon amoureux, un Cool Dad vraiment heureux!
Crédits: Peggy Corbin
L'événement officiel Cool Dad avait lieu samedi le 13 août 2016 à Valcartier, sur le site de Vallée Jeunesse. Tout était bien orchestré, il y avait un 2,5 km de parcours: il fallait courir dans l'eau, ramper dans la bouette, glisser dans l'eau, etc.

Jean-Francois Bessette, à la tête de CoolDad.ca, est un papa actif de 3 enfants, (prochainement 4) qui veut avant tout avoir du plaisir avec ses enfants. La vie de famille est primordiale et ça se sent, l'important à ses yeux est de rire, discuter et partager!

Créer une relation avec son enfant avant que celui-ci devienne ado et s'enferme dans sa bulle, avant qu'il ne soit trop tard, ne pas attendre, vivre sa vie de parent avec les enfants : voilà la devise de Cool Dad et la nôtre (et également la vôtre?).

Les papas pouvaient donc s'inscrire à une toute première édition de la seule course à obstacles pour les papas et leurs enfants de tout âge au Québec (ouvert pour toutes les générations, parce que dans la vie, il n'est jamais trop tard pour avoir du plaisir avec son père).

Les obstacles s'étendaient jusqu'à 2,5 km avec difficultés variables pour petits (à partir de 4 ans) et grands, et chacun ressortait trempé et plein de boue.

Cool Dad course obstacles Québec activité parents famille enfants père
Activité familiale ou les familles sont invités à venir encourager les papas et leur enfants!
Crédits: Peggy Corbin 
Cool Dad course obstacles Québec activité parents famille enfants père
Étant maman, nous n'avions accès qu'à quelques parcours, dont cet obstacle.
Crédits: Peggy Corbin
Cool Dad course obstacles Québec activité parents famille enfants père
C'est épuisant , mais tellement amusant!
Crédits: Peggy Corbin
Cool Dad course obstacles Québec activité parents famille enfants père
Une image vaut mille mots: regardez l'expression de papa et de son fils... bonheur avant tout!
Crédits: Peggy Corbin
Cool Dad course obstacles Québec activité parents famille enfants père
Papa était aussi bénévole
Crédits: Peggy Corbin
Cool Dad course obstacles Québec activité parents famille enfants père
Je trouve cette photo touchante, puisque papa et son propre papa font le parcours. On est parent toute notre vie!
Crédits: Caroline Gagnon
Une image vaut mille mots, ça devrait être plus que convainquant pour déjà donner votre nom en vue d'une deuxième édition (avis aux organisateurs: et si cette édition avait lieu en février 2017 pour un parcours d'hiver? Je lance simplement l'idée!)

Cool Dad course obstacles Québec activité parents famille enfants père
Une famille de bénévole Cool Dad!
Vous voulez laisser votre trace comme Cool Dad?
En attendant la prochaine course, venez visiter leur site internet et la section Je suis Cool Dad.
Visitez ici la page Facebook de la course d'août 2016.
5 trucs pour les Tanguy / enfants boomerang
Mon père et moi, il y a quelques années.
Crédit: Stéphanie Gauthier-Bujold
Il y a quatre ans, je suis retournée vivre chez mes parents. Une suite d'événements ont fait qu'habiter chez mes parents était la meilleure solution pour le moment. Par contre, j'ai souvent de la difficulté à vivre cette situation, car j'ai vécu une dizaine d'années indépendamment.

Voici quelques trucs pour faciliter cette période:

S'entendre sur la durée de la «colocation»

Une chose que je n'ai pas fait, car lors de mon retour, j'attendais un visa de travail, et je ne savais pas combien de temps cela pouvait prendre. Les événements de la vie se sont alors enchainés, et quatre ans après, je suis toujours là. 

Je crois qu'en ayant une durée fixe, chacun peut plus facilement prendre sur soi. Les parents voient que le retour n'est que temporaire, et les enfants ont une date limite pour planifier leur prochaine étape.

Participer aux tâches et cotiser financièrement

J'ai la chance de ne devoir aucun loyer. Je sais que ce n'est pas le cas pour la plupart des jeunes habitant chez leurs parents. Par contre, je fais ma part en payant la bouffe. J'aide aussi financièrement quand il y a des bris à la maison pour réparer ou changer les appareils. 

Du côté des tâches ménagères, je fais le ménage, mais pas la bouffe. Mon père a la gueule fine, et la nourriture que je prépare n'est pas de son style, alors je laisse la tâche à ma mère, qui sait mieux que moi comment le contenter. Donc, répartir les tâches selon les aptitudes et les goûts de chacun, ou bien faire une rotation amène chacun à mettre la main à la pâte.

S'intéresser aux passe-temps des autres

Un truc que mon père m'a souvent reproché, est de ne pas me montrer plus intéressée aux tâches horticoles, qui sont le dada de ma mère. Depuis que je cultive des fines herbes, je profite de son savoir-faire. Cela la rend fière et on passe du temps ensemble.

Avoir du fun avec eux

J'ai une relation quand même difficile avec ma mère, mais nous passons souvent du temps ensemble, et nous pouvons niaiser et avoir du fun. Mon père est plus sérieux. Nous avons nos moments «en famille», comme le brunch du dimanche matin, et nous regardons aussi certaines émissions tous les trois. Pour rendre le moment un peu spécial, des fois j'achète des petites gâteries pour grignoter devant la télé.

Accepter que pour eux, on sera toujours leur bébé

Surtout si on est enfant unique. C'est ce que je trouve plus difficile. Mais cela ne sert à rien de contrer le phénomène. Nos parents, on ne peut pas les changer. Ma mère est très contrôlante, mais le sentiment qui se cache derrière ce contrôle est souvent l'inquiétude. Même si c'est achalant de me faire demander où je suis allée, qui j'ai vu, etc., je réponds, et souvent juste le fait de répondre la rassure. La dynamique «parents-enfants» reste, et ne fait que sporadiquement place à une dynamique «adultes-adultes». J'essaie donc de céder ce rôle de «mère» à la mienne; ça la réconforte.


Habitez-vous chez vos parents? Y êtes-vous retourné vivre pendant un certain temps? Avez-vous d'autres trucs pour la cohabitation avec eux?
Dînette Magazine road trip Charlevoix foodie recettes

Récemment, j'ai eu le bonheur de feuilleter en long et en large le dernier numéro de Dînette Magazine. Et quand je dis bonheur, c'est même plus que ça, car cette magnifique revue regorge de clichés incroyables, de recettes simples pleines de saveurs, de récits anecdotiques et de découvertes passionnantes. Le tout d'une façon épurée et artistique. Du véritable bonbon!

Dînette Magazine road trip Charlevoix foodie recettes

Pour son 5e numéro, l'équipe de Dînette nous amène dans son road trip dans Charlevoix. Amoureuse de la région, j'étais particulièrement fascinée par les photos alliant la beauté des paysages du coin et la beauté de la bouffe. On y découvre la Maison d'Affinage Maurice Dufour à Baie-St-Paul (le fromage Migneron!!), l'hôtel Le Germain, ses jardins maraîchers et son restaurant Les Labours, le Centre de l'émeu de Charlevoix, le Parc des Hautes-Gorges, la communauté de pêcheurs Hooké, les casse-croûtes, etc.

Ça donne le goût d'y aller! La gang a même fait une ascension en hélicoptère pour aller se cuisiner des quesadillas au sommet d'une montagne! (à ajouter à ma bucket list).

Dînette Magazine road trip Charlevoix foodie recettes

Si vous avez envie à votre tour de lire le Dînette Magazine, il est disponible en ligne et dans les magasins au Québec au coût de 11,99$.
Paint Nite Québec événement peinture Drink Creatively
Source: Facebook Paint Nite Quebec City
Nul besoin d'être doué en peinture pour participer aux Paint Nite: il suffit seulement d'avoir envie de s'amuser!

Ça faisait quelques semaines que j'avais envie de m'inscrire à l'un de leurs événements et j'ai même «achalé» quelques-unes de mes amies pour y aller. Je me devais d'essayer ça, d'autant plus que c'est tout nouveau dans la ville de Québec (Paint Nite existe déjà ailleurs et je crois qu'il y a régulièrement des événements à Montréal).

C'est donc un dimanche après-midi que je me suis rendue au Shaker Sainte-Foy avec ma chum Nancy, afin de mettre nos talents artistiques à l'épreuve et boire de bons drinks «Panthère Rose»!

Mais de quoi s'agit-il exactement? C'est un petit cours de peinture d'environ 2h, où l'on apprend des techniques de base en s'amusant et en papotant, un verre à la main. Les Paint Nite ont toujours lieu dans des bars ou des restaurants, ce qui donne une belle ambiance festive et conviviale à l'activité. Leur slogan? Drink Creatively (boire «créativement»).

Pour chaque événement, on reproduit une toile, peinte à l'avance par l'enseignant/animateur. Chaque thème est déterminé à l'avance, vous pouvez donc voir quelle est votre toile préférée et vous inscrire en fonction de celle-ci. Tout le monde peint la même chose, mais à la fin, le résultat est si différent pour chaque personne!

Paint Nite Québec événement peinture Drink Creatively
Mon oeuvre-d'art!
Crédit: Véronique Allard
Bien sûr, il n'y a aucune obligation de boire de l'alcool; vous pouvez boire autre chose, manger ou même ne rien prendre du tout. Il est à noter qu'il n'y a aucune consommation d'incluse lorsque vous vous inscrivez à une Paint Nite, donc prévoyez quelques dollars de plus si vous désirez boire un verre. Sinon, de l'eau est offerte.

Vous n'avez pas besoin de rien amener dans une Paint Nite, à part votre bonne humeur et votre créativité. Tout est fourni: toile, chevalet, tablier, peinture acrylique, pinceaux. Et vous repartez avec votre oeuvre-d'art!

Si ça vous intéresse, voici quelques liens pour en apprendre plus et vous inscrire:

- Site de Paint Nite
- Prochains événements à Québec
- Prochains événements à Montréal
- Facebook Paint Nite Quebec City
- Facebook Paint Nite Montreal
Musée McCord présente: Eleganza
Crédit: Line Godin
Le Musée McCord de Montréal fait battre les cœurs des fashionistas cet été avec son exposition temporaire: «Eleganza: La mode italienne de 1945 à aujourd'hui».

Présentée par la maison Holt Renfrew, cette exposition regroupe une centaine de créations de designers italiens sur une période de plus de 70 ans. Si des noms tels que Armani, Versace, Dolce & Gabbana et Fendi n'ont pas de secret pour vous, vous aurez l'opportunité de découvrir aussi des chefs-d'oeuvre de designers qui les ont précédés comme Simonetta, Elsa Schiaparelli, Fontana et Frederico Schuberth, pour n'en nommer que quelques-uns.

Marilyn Aitken, photographe
Source: Musée McCord, Marilyn Aitken, photographe
On nous fait découvrir l'élégance italienne à l'aide d'extraits de films d'archives, photographies, dessins et accessoires, mais surtout grâce aux magnifiques installations présentant les tenues originales de grands maîtres de la haute couture italienne. Les créations de style «tapis rouge» sont à couper le souffle et une section spéciale rend hommage aux stars du cinéma qui affectionnaient particulièrement les griffes italiennes: Audrey Hepburn, Ingrid Bergman, Sofia Loren et Elizabeth Taylor.

Marilyn Aitken, photographe
Source: Musée McCord, Marilyn Aitken, photographe
Organisé par le Victoria and Albert Museum de Londres, Eleganza se poursuit jusqu'au 25 septembre 2016 prochain.

Musée McCord
690, rue Sherbrooke Ouest
Montréal
514-398-7100
http://www.musee-mccord.qc.ca/fr/
livres
Crédits: danigoesrawr
Source : http://favim.fr/image/628906/
Je suis folle de lecture! Quand je m'y mets, je peux dévorer des briques en une journée. J'ai toujours un livre avec moi, on ne sait jamais, ça peut toujours être pratique si on est pris pour attendre à quelque part!

Je lis de tout, presque tout! J'ai des auteurs chouchous. Et beaucoup de mes auteurs préférés viennent d'ici.

Je te fais un top 3 d'auteurs québécois que tu te dois de découvrir!

1) Rose-Line Brasset

Cette chère Rose-Line, j'ai eu la chance de la rencontrer lors d'ateliers de littérature avec la municipalité de Lac-Beauport. Une femme charmante et passionnée.

Je ne la connaissais pas avant. Elle a un beau parcours artistique (parce que pour moi les livres, c'est de l'art), surtout dans les guides de voyages, mais si son nom vous dit quelque chose, c'est surtout parce que c'est elle derrière la série «Juliette».

De magnifiques romans pour jeunes adolescents, mais qui plairont même aux plus vieux, dont moi!

Juliette, c'est une jeune fille de 13 ans qui doit suivre sa mère journaliste indépendante dans ses voyages autour du globe. Ces romans te permettent de découvrir de magnifiques pays et de suivre la charmante Juliette dans ces aventures rocambolesques. Plaisirs et fous rires garantis!

Tu peux déjà suivre Juliette à New-York, à Barcelone, à Amsterdam, à la Havane et à Paris.

Attention, tu auras le goût de partir en voyage!
 
Rose-Line Brasset Juliette livre
Crédits : Facebook de Rose-Line Brasset

2) Nathalie Roy

Si tu ne la connais pas, cours vite à la librairie te procurer un de ces romans! C'est du bonbon de chick lit.

Peut-être que les noms de Juliette Gagnon et Charlotte Lavigne te sonnent une cloche? Oui, Nathalie Roy est bien celle derrière les deux séries à succès «La vie épicée de Charlotte Lavigne» et «La vie sucrée de Juliette Gagnon».

C'est plus que du bonbon à lire, ça devrait faire partie de nos classiques littéraires! (rires) OK! J'ai vraiment aimé ces romans!

Si tu les as déjà lus, je te conseille son tout nouveau, «Ça peut pas être pire...», tu vas adorer.

Nathalie Roy Charlotte Lavigne Juliette Gagnon
Crédits : Facebook de Nathalie Roy

3) Stéphane Dompierre

On aime ou on aime pas! Moi, je l'adore ce M. Dompierre!

Tu as envie de lire un roman de pirates pour adultes? Oh oui ! Lis «Morlante», du sang, des épées, de l'alcool, enweille dont!

Une dizaine de livres à son actif. Voici mes trois coup de coeur : «Stigmates et BBQ», «Mal élevé» et «Un petit pas pour l'homme».

Si jamais tu as un côté osé et coquin, procure-toi «Nu» et «Travaux manuels». Petit conseil, lis-les chez toi, il se pourrait que tes joues rougissent (rires).

Stéphane Dompierre Travaux Manuels
Source: Archambault.ca
Stéphane Dompierre Morlante
Source: Archambault.ca 
Stéphane Dompierre Stigmates et BBQ
Source: Archambault.ca
Le sérum Diamond de G.M. Collin

Utilisez-vous des sérums? Lorsqu'on a un problème de peau particulier, ce soin du visage très concentré peut facilement devenir votre meilleur ami! Il en existe de toute sorte, que ce soit pour les peaux sèches, grasses, à imperfections, ternes, avec des taches pigmentaires ou des rides...

Celui que j'utilise présentement est le sérum Diamond de G.M. Collin, un sérum luxueux qui a une action anti-âge et qui est conçu pour tous les types de peaux. Bien que mes trente ans approchent, je ne ressens pas encore le besoin de badigeonner mon visage de soins contre le vieillissement, mais je profite plutôt des autres bienfaits ultra efficaces de ce sérum : il donne un teint plus éclatant, plus lumineux, il améliore le grain de la peau en la lissant et il la protège des agresseurs environnementaux (pollution, températures extrêmes, rayons du soleil, etc.).

Ce sérum a un léger parfum très frais et il est rapidement absorbé par la peau. Il laisse un fini lisse et soyeux, non-gras. Il s'emploie matin et soir, après avoir nettoyé le visage. Combiné à la Crème Diamond, il semblerait que les résultats soient meilleurs.

Le sérum Diamond de G.M. Collin

Le sérum Diamond de G.M. Collin
Via Instagram @missvayblog
Le sérum Diamond est disponible uniquement dans les spas et salons G.M. Collin.
Festival Tartare Fest Québec 2016

Communiqué : Brouillard

Après un succès enlevant à Montréal en mai dernier, le Festival du Tartare, présenté par RestoMania, débarque dans la Capitale afin de faire vibrer les gourmets de Québec! Du 19 au 28 août 2016, ce sont plus de 20 restaurants qui offriront à leur clientèle un de leurs tartares vedette pour cette compétition amicale qui mettra à l’honneur ce plat cru qui fait tant fureur depuis quelques années!

Dans le but de créer une expérience culinaire exceptionnelle, chaque établissement participant offrira une consommation (cocktail, bière ou verre de vin) pour accompagner le tartare de saumon, de bœuf, de bison (ou de toute autre combinaison délicieuse)! Afin d’élire le tartare le plus populaire de Québec, les gens du public seront invités à voter pour leur plat préféré sur le site de restomania.ca.

Les chefs des trois Shaker (Ste-Foy, Cap-Rouge et Lévis), du Il Teatro, du Bistro L’Atelier, du Savini, de La Bûche, du Jack Saloon, de Duo Sushi Tartare, du Bistro Le Sam, du Q-de-Sac Resto-Pub, du Beaugarte, de l’Aviatic Club, du Charbon Steakhouse, des Maltcommodes, du Portofino Bistro Italien de Ste-Foy, du 47e Parallèle, du MC Lounge et des deux succursales 3 Brasseurs (Grande Allée et Laurier) se lanceront donc dans une excitante (mais sympathique!) compétition afin que leur tartare se démarque et soit sacré le tartare le plus populaire de Québec!

Give & Take Trade Secrets appareils cheveux femmes violence

Communiqué par 1milk2sugars

Le détaillant Canadien de beauté Trade Secrets/Glamour Secrets est heureux d’annoncer le lancement de la 10ème édition de l’événement d’échange d’appareils pour cheveux Give & Take, qui bénéficiera aux refuges et organismes pour femmes, entre le 23 juillet au 23 septembre 2016.

Cette campagne appelle les consommateurs à apporter dans une des boutiques Trade Secrets/Glamour Secrets leurs instruments pour les cheveux utilisés mais tout de même en bon état, tels que les fers à friser, fers plats et sèche-cheveux. Dans un esprit de donner au suivant, Trade Secrets/Glamour Secrets offrira ces appareils à des refuges pour femmes ainsi qu'à des œuvres de charité à travers le Canada qui proposent du soutien aux femmes et à leurs enfants fuyant la violence. En guise de remerciement, les consommateurs pourront profiter d’une remise de 50% sur une sélection d’appareils pour cheveux de marques renommées telles que BaBylissPRO, Hot Tools et GS Professional.

C’est une cause très importante aux yeux de Trade Secrets, car les femmes sont 11 fois plus exposées que les hommes à des actes de violence et sont 3 fois plus susceptibles d’être victimes de harcèlement criminel.

«Notre programme Give & Take nous permet de redonner à la communauté en aidant les femmes qui sont victimes d’abus, de violence, et qui ont perdu confiance en elles en chemin. Nous voulons éduquer nos clients et notre personnel sur l’importance de donner au suivant. Même le plus petit des gestes tel qu’offrir un appareil de coiffure, peut aider les femmes à retrouver un peu de confiance et redevenir celles qu’elles étaient auparavant »
- Paul D’Ella, Directeur Général de Trade Secrets.

Give & Take a été conçu sur le principe de donner à son prochain, de faire un acte de bonté. Tenir la porte ou simplement faire un sourire peut changer la journée d’une personne. Cette initiative a été créée avec cette inspiration en tête, et pour la 10ème année consécutive, a aidé une douzaine de refuges avec une centaine d’appareils de coiffure, et ce à travers le pays.
Apprendre à dire oui et non : pas si facile!

«Oui» et «non», deux mots de trois lettres, une syllabe. On les utilise plusieurs fois par jour, ils expriment notre accord ou notre désaccord, une réponse positive ou négative. Rien de trop compliqué.

Mais parfois, ces mots qui semblent banals peuvent être très difficiles à dire. Souvent remplacés par des «peut-être», des «on verra», des «je ne sais pas», on hésite à s'affirmer complètement pour différentes raisons comme la peur de décevoir et le désir de vouloir plaire, la peur du jugement, l'anxiété, le stress, etc.

Depuis un peu plus d'un an, je travaille sur ce point et je crois avoir fait beaucoup de progrès. Ce n'est pas toujours évident, mais je me sens beaucoup mieux depuis que j'ai pris conscience de cette peur de dire oui ou non. 

Apprendre à dire non

Une chose que j'apprends de plus en plus en vieillissant, c'est de m'écouter. Auparavant, j'ai trop souvent dit oui à des choses que je n'avais pas vraiment envie de faire, uniquement pour faire plaisir, pour éviter de faire de la peine ou pour ne pas qu'on soit fâché contre moi. Je répondais oui pour les autres, et non pas pour moi.

Parfois, il faut savoir dire oui pour satisfaire les gens qui nous chers, mais l'important est de déterminer ses limites et se respecter. Il m'arrive encore d'accepter des propositions qui me tentent moyennement pour faire plaisir à quelqu'un; par contre, si je sais déjà que je n'ai absolument pas envie, je dis immédiatement non. Il est inutile de mentir, d'inventer des excuses ou de laisser croire jusqu'à la dernière minute qu'on est intéressé. Soyez honnêtes et affirmez-vous.

Toutefois, avant dire répondre, prenez le temps de réfléchir et de connaître tous les détails.

La plupart du temps, au fond, on connaît la vraie réponse; il faut se fier à soi-même et s'écouter. Et ne pas se sentir coupable. Vous avez le droit de dire non!

Mais aussi, savoir dire oui

De nature plus anxieuse, j'ai souvent eu tendance à dire non lorsqu'on me proposait une activité intéressante, ou encore, dire oui, mais annuler à la dernière minute. Je suis quelqu'un qui anticipe beaucoup de façon négative, ce qui m'amenait à refuser des offres. «Tout d'un coup que je n'aime pas ça?» «Tout d'un coup que je ne connaisse personne et que je ramasse toute seule?» «Tout d'un coup que je ne sois pas bonne?»

J'ai plus de facilité à répondre non. C'est plus simple je trouve, car dire oui implique des responsabilités, des promesses, des engagements. Mais, en acceptant les propositions, on peut se découvrir un intérêt, rencontrer de nouvelles personnes, ouvrir la porte à de belles opportunités, expérimenter, profiter, apprendre...

Il ne faut pas avoir peur de dire oui. Il faut surmonter ses craintes et ses appréhensions, pour vivre sa vie au maximum. Si vous en avez envie, lancez-vous!

Et surtout, écoutez-vous, prenez en compte vos envies, vos besoins, vos limites.

Peut-être que vous ne saviez pas, mais j'écris maintenant aussi pour le blogue de Pratico-Pratiques! N'hésitez pas à aller consulter mes articles beauté.

[Pratico-Pratiques] Se mettre en beauté sans sortir de sa cuisine!

Saviez-vous que votre cuisine regorge de produits et d'outils cosmétiques insoupçonnés? Pas besoin d'aller bien loin ou de dépenser beaucoup d'argent pour avoir des soins de la peau efficaces. Voici donc 5 astuces beauté toutes simples, mettant en vedette des choses que vous possédez sans doute déjà à la maison. [...]

Pour lire la suite:
Se mettre en beauté, sans sortir de sa cuisine! - par Véronique Allard
cadre flottant projet art bricolage décoration diy
Crédit: Stéphanie Gauthier-Bujold
J'aime bien le look des cadres flottants, mais le seul modèle que j'ai pu trouver en magasin en était un de chez Wal-Mart qui coûtait plus d'une vingtaine de dollars, sans être tout à fait à mon goût. Comme on n'est jamais aussi bien servi que par soi-même, j'ai décider d'en faire un DIY! 

J'ai pu trouver des cadres qui pouvaient s'adapter au style que j'avais en tête au marché aux puces pour 1$. Une aubaine! Le reste, je l'avais à la maison et le tour est joué!

cadre flottant projet art bricolage décoration diy
Crédit: Stéphanie Gauthier-Bujold

Matériel:

  • 2 cadres identiques (l'idée en fait est d'avoir deux vitres du même format)
  • des jolis trucs à encadrer
  • du silicone ou de la colle chaude*
  • un exacto
  • du dissolvant à vernis (si utilisation du silicone)

* Le silicone est au final, plus salaud à nettoyer. Mais, il est plus malléable et je préférais ne pas prendre de chance afin de ne pas casser les vitres.

cadre flottant projet art bricolage décoration diy
Crédit: Stéphanie Gauthier-Bujold

Les étapes:

  1. Dans mon cas, nettoyer les plumes. Je les ai aspergées d'alcool à friction afin de les désinfecter sans les abimer.
  2. Bien nettoyer les vitres, surtout leur partie intérieure, car elle ne sera plus accessible par la suite.
  3. Prendre une vitre comme surface de travail, en l'insérant dans le cadre.
  4. Positionner vos objets exposés. Cette étape peut prendre beaucoup de temps, surtout si vous avez un cadre dont vous glissez la vitre (la friction fait descendre les objets). Par contre, ce type de cadre est à mon avis le meilleur pour faire un vrai cadre flottant. 
  5. Positionner la deuxième vitre.
  6. Lorsque le tout est à votre goût, vous pouvez alors sceller les vitres dans le cadre, avec du silicone ou de la colle chaude. La colle chaude est plus facile à trouver, la plupart des gens en ont déjà à la maison. Par contre, je désirais un scellant moins ferme; j'ai donc pris du silicone.
  7. Laisser sécher la coller ou curer le silicone selon les instructions du fabricant.
  8. Nettoyer le surplus de scellant. Tout d'abord, vous découpez le tour avec l'exacto. Ensuite, vous pouvez nettoyer les résidus de silicone avec du dissolvant à vernis à ongles. C'est un processus assez long! Vous n'aurez pas besoin d'autant de patience avec le nettoyage du surplus de colle chaude. 
Voilà un petit DIY pas trop compliqué mais qui fait tout son effet!