samedi, juin 28, 2014

La façon de vous laver, remise en question!

Saviez-vous que la façon que vous utilisez pour vous nettoyer n'est probablement pas la bonne? Le populaire site Buzzfeed a créé un vidéo très instructif qui, je parie, vous fera réfléchir et peut-être même changer vos habitudes.


Comme le vidéo est en anglais, voici ma traduction pour mieux comprendre.

1. Vous utilisez vraiment trop de shampoing
En fait, la quantité adéquate sera d'une grosseur équivalent à un 25 sous. De plus, se laver les cheveux tous les jours les rendra ternes; il vaut mieux espacer les shampoings de quelques jours, dépendant aussi de votre type de cheveux.

2. Vous conservez votre éponge pour la douche trop longtemps
Elles renferment des tonnes de bactéries. À jeter toutes les 4 semaines!

3. Vous utilisez les cotons-tiges pour nettoyer les oreilles
Les cotons-tiges peuvent être dommageables pour les oreilles. Très souvent, ils poussent la cire trop loin dans l'oreille ou au contraire, ils peuvent aussi trop en enlever, ce qui peut entraîner des infections. Au lieu des cotons-tiges, il est préférable de tout simplement enrouler un mouchoir autour de votre doigt pour nettoyer.

4. Vous vous brossez les dents au mauvais moment
Il ne faut pas se brosser les dents immédiatement après avoir mangé, étant donné que l'émail plus fragile, ramolli par l'acide des aliments. Attendez au moins 30 minutes avant de nettoyer vos dents.

5. Vous croyez que le savon antibactérien est mieux que le savon standard
Le savon ordinaire fonctionne très bien pour protéger la peau des infections et tuer les bactéries. Pour être bien efficace, Santé Canada recommande de se laver les mains durant au moins 20 secondes.


Idée originale : BuzzFeed : The 5 ways you're cleaning your body wrong, par Kate Reynolds

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