25 choses à faire pour soi

25 choses à faire pour soi
Crédit: Bruce Mars - Pexels

1. Prendre une longue marche
2. Peindre ses ongles
3. Lire un bon livre
4. Se faire un masque facial
5. S’acheter des fleurs
6. Écouter un film avec un bol de popcorn
7. Aérer la maison/l’appartement
8. S’hydrater la peau
9. Sourire un peu pour rien
10. Monter le volume et chanter à tue-tête une chanson
11. Se promener sur la plage et chercher du verre de mer
12. Changer son dialogue intérieur (ne pas se traiter d’idiote, de conne, etc.)
13. Désencombrer, donner au suivant!
14. Faire une liste de nos qualités
15. Prendre un bain avec du sel d’Epsom
16. S’inscrire à un atelier créatif
17. Trouver un mantra
18. Se fixer un nouveau but
19. Appeler sa mère, sa soeur, une amie
20. Faire un effort de plus dans sa tenue vestimentaire
21. Se coucher de bonne heure
22. Et se lever de bonne heure!
23. Cultiver des plantes
24. Laisser tomber Facebook pour un moment
25. Se promener en bobette dans la maison

Quels sont vos petits trucs quotidiens pour être bien?

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