Affichage des messages portant l'étiquette relaxationTout afficher
La parfaite soirée cocooning
automne

La parfaite soirée cocooning

par Stephanie Gauthier-Bujold le novembre 21, 2018

Crédit : Pavan Trikutam sur Unsplash Le changement d'heure a eu lieu il y a quelq…

LIRE LA SUITE »
Trucs pour bien dormir
anxiété

Trucs pour bien dormir

par Vay Allard le novembre 01, 2018

Crédit:  C_Scott sur Pixabay Bien que ce soit un besoin naturel essentiel à l'humai…

LIRE LA SUITE »
Mon «voyage» au Japon via le Sento Spa
bain public japonais

Mon «voyage» au Japon via le Sento Spa

par Vay Allard le juin 17, 2018

Sento Spa Secret bien gardé de la rive-sud de Québec, le Sento Spa est un endroit abso…

LIRE LA SUITE »
St-Valentin et plaisir chocolaté
boîte d'abonnement

St-Valentin et plaisir chocolaté

par Catherine Lajoie le février 08, 2018

Pexels La St-Valentin est un moment unique pour en profiter pour prendre soin de soi. L…

LIRE LA SUITE »
5 trucs pour pratiquer la pleine conscience
gérer son stress

5 trucs pour pratiquer la pleine conscience

par Stephanie Gauthier-Bujold le janvier 31, 2018

Photo by Eli DeFaria on Unsplash Je n'aime pas tellement la traduction française d…

LIRE LA SUITE »
Mon expérience au SkySpa Québec
bains chauds

Mon expérience au SkySpa Québec

par Vay Allard le septembre 21, 2017

Source: SkySpa Quoi de mieux qu'une journée au spa pour se détendre le corps et l&#…

LIRE LA SUITE »
Une mise en beauté pour le centre Amerispa de l'hôtel Bonne Entente
Amerispa

Une mise en beauté pour le centre Amerispa de l'hôtel Bonne Entente

par Vay Allard le avril 30, 2017

Source: Amerispa Il y a environ 1 mois, le centre Amerispa de l'hôtel Bonne Entente…

LIRE LA SUITE »
Le top 3 d'une addict au bain moussant
automne

Le top 3 d'une addict au bain moussant

par Geneviève Girard le novembre 18, 2016

Crédit: stevecoleimages C'est plus fort que moi, quand il fait gris dehors et…

LIRE LA SUITE »
Mon yoga à moi
acceptation de soi

Mon yoga à moi

par Geneviève Girard le octobre 07, 2016

Crédit: Geneviève Girard Alors que je suis en pleine préparation pour mon voyage en …

LIRE LA SUITE »
Se détendre grâce à des vidéos de relaxation ASMR
ASMR

Se détendre grâce à des vidéos de relaxation ASMR

par Vay Allard le juin 16, 2016

Crédit: Véronique Allard Youtube regorge de vidéos de toutes sortes, mais un type en …

LIRE LA SUITE »
L'Été des Chefs au Balnéa Spa de Bromont
bains nordiques

L'Été des Chefs au Balnéa Spa de Bromont

par Vay Allard le août 24, 2015

La 6e saison de l' Été des Chefs du Balnea Spa arrive à sa fin (jusqu'au 6 sep…

LIRE LA SUITE »
L'Été de nos 10 ans / Journée détente au Nordique Spa Stoneham
bains nordiques

L'Été de nos 10 ans / Journée détente au Nordique Spa Stoneham

par Vay Allard le juillet 04, 2015

Crédit photo: Nordique Spa Les Nordique Spa de Stoneham et Mont Sainte-Anne fêtent leu…

LIRE LA SUITE »
Mon plan de dimanche soir? Soirée cocooning!
Azur

Mon plan de dimanche soir? Soirée cocooning!

par Vay Allard le mars 15, 2015

Bon! Dimanche soir, rien de prévu, pas de motivation et presque le goût de se coucher en…

LIRE LA SUITE »